Bindungs- & Entwicklungstrauma
Frühe Prägungen verstehen und einen sicheren Umgang mit belastenden Erfahrungen entwickeln.
Psychologische Praxis · Online
Ein Raum der Stille, in dem Sie sich zeigen dürfen, wie Sie sind.
Psychologische Begleitung für Jugendliche und Erwachsene — einfühlsam, tiefgehend und auf Ihre Geschichte abgestimmt.
Schweigepflicht & vertraulicher Rahmen — Online
Emotionsfokussiert · beziehungs- & körperorientiert
„Veränderung entsteht, wenn das, was gerade in Ihnen ist, Raum bekommen darf.“
Über mich
Mein Name ist Roman Sulger.
Psychologe (M.Sc.), Klinische Psychologie und Psychotherapie
Seit fast zehn Jahren beschäftige ich mich intensiv mit Persönlichkeitsentwicklung, Psychologie und innerer Arbeit. Neben meinem Studium der Klinischen Psychologie und Psychotherapie durfte ich in mehreren hundert Stunden an Seminaren, Workshops und Selbsterfahrung erleben, was Veränderung wirklich ermöglicht.
Dabei habe ich eine Erkenntnis gewonnen, die meine Arbeit bis heute prägt:
Nicht unsere Gefühle sind das Problem – sondern der Verlust des Zugangs zu ihnen.
Viele Jahre habe ich gelernt, unangenehmen Gefühlen auszuweichen. Erst als ich begonnen habe, Hilflosigkeit, Angst, Trauer und Einsamkeit wirklich zuzulassen, entstand etwas Neues. Innere Spannungen lösten sich, mehr Lebendigkeit kehrte zurück und ich begann, mich mit mir selbst und dem Leben wieder verbundener zu fühlen.
Diese Erfahrung hat meine psychologische Haltung nachhaltig geprägt.
Ich glaube daran, dass in jedem Menschen bereits alles angelegt ist, was er für Veränderung braucht. Oft sind es nicht fehlende Fähigkeiten, sondern unverarbeitete Erfahrungen und ungelöste innere Konflikte, die uns daran hindern, unser Leben frei und lebendig zu gestalten.
Deshalb schaffe ich einen Raum, in dem Sie mit allem da sein dürfen – auch mit den Anteilen, die Sie vielleicht bisher lieber vermieden haben. Klar, ehrlich und ohne Umwege. Gleichzeitig mit Mitgefühl, Wertschätzung und dem Vertrauen, dass in jedem Gefühl ein wichtiger Hinweis auf den eigenen Weg liegen kann.
Denn ich bin überzeugt:
Dort, wo wir den Mut finden, wieder zu fühlen, beginnt oft die tiefste Form von Veränderung.
- Sitz
- Freiburg im Breisgau
- Format
- Online
- Sprache
- Deutsch
- Zielgruppe
- Jugendliche & Erwachsene
Schwerpunkte
Themen, mit denen ich Sie begleite
Persönlichkeitsakzentuierungen
Emotional instabile, vermeidende oder dependente Muster erkennen und tragfähiger gestalten.
Depression, Selbstwert & Beziehung
Antriebslosigkeit, Selbstzweifel und ihre Auswirkung auf nahe Beziehungen gemeinsam bearbeiten.
Beziehungs- & Bindungskonflikte
Nähe-Distanz-Themen, Trennung und Verlust — und wie sich Beziehungsmuster wiederholen.
Angststörungen
Insbesondere soziale Ängste und Bindungsängste — verstehen, was dahintersteht.
ADHS bei Erwachsenen
Emotionsregulation und Selbstwert im Alltag mit ADHS stärken.
Ablauf
So beginnt die Zusammenarbeit
Kontaktaufnahme
Sie schreiben mir eine kurze Nachricht über das Kontaktformular, per Telefon oder E-Mail.
Kostenloses Erstgespräch
Ca. 15–20 Minuten, telefonisch oder online — wir klären Ihr Anliegen und ob die Chemie stimmt.
Begleitprozess
Regelmäßige Online-Sitzungen — in Ihrem Tempo.
Häufige Fragen
Gut zu wissen
Wird die Begleitung von der Krankenkasse übernommen?
Details zur Kostenübernahme bzw. zu Selbstzahler- oder Kostenerstattungsoptionen kläre ich gerne persönlich mit Ihnen im kostenlosen Erstgespräch.
Wie läuft die Online-Begleitung ab?
Die Sitzungen finden per Video über eine datenschutzkonforme Plattform statt. Sie benötigen lediglich einen ruhigen, ungestörten Ort und eine stabile Internetverbindung.
Wie lange dauert eine Begleitung?
Das ist sehr individuell und hängt von Ihrem Anliegen ab. Wir besprechen einen realistischen Rahmen gemeinsam im Erstgespräch und passen ihn bei Bedarf an.
Unterliegen Sie der Schweigepflicht?
Ja. Alles, was Sie mir anvertrauen, unterliegt der gesetzlichen Schweigepflicht und wird streng vertraulich behandelt.
Ab welchem Alter behandeln Sie?
Ich arbeite mit Jugendlichen ab 15 Jahren sowie mit Erwachsenen jeden Alters.
Kontakt
Machen Sie den ersten Schritt
Melden Sie sich für ein kostenloses, unverbindliches Erstgespräch — ich freue mich, von Ihnen zu hören.
Direkt erreichbar
Roman Sulger — M.Sc. Klinische Psychologie und Psychotherapie
Bei akuten Krisen wenden Sie sich bitte an die Telefonseelsorge (0800 111 0 111) oder den ärztlichen Notdienst (116 117).
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